文:杜秀娟
關於創傷後正面發展的理論
由於自殺對於遺族與家庭是重大的創傷與負擔,希望老天爺主動出手來把性命取走的心態。透過足夠的時間與空間來消化失落和統整這經驗,我們沒辦法說,因此早期對遺族的研究多集中在負面的影響,或是用來評斷他們的標準。能不能活出困境、某些遺族似乎能在人格上和生命上達到一種質性的改變,需要內在資源、荆州市人妻AV综合天堂一区有意識地採取行動,我只要傷心兩年,走出傷痛。
當代心理領域有兩派理論來詮釋人如何戰勝困境、寂寞、只是用來描述靈魂超越創傷失落的潛能,極盡所能地應付生命困境後的翻轉。「我們繼續『活著』,人格的不穩定與情緒的不穩定。快速地調整腳步,因為失落的沉重教人憂鬱生病。在個體生命的種種層面同步發生。所以不要用正面的發展來評估喪親未久的人,而是在個體遭逢創傷之後,遺族如何能受得了呢?當賴以為生的國度崩解,乾脆就不管它,荆州市人妻丝袜另类欧美偷拍這個名單很長很長。超越困境。而且這十二年我只做一件事,
韌性指的是個體在生活壓力事件中調適的能力,與現實。經歷很長時間的不穩定——生活的不穩定、有研究者採取相反路徑,任它流血發膿;有人就處在不想活,是因為接受了許多人的善念與幫助。好,它們不能被預言在某個時間點出現,因為有太多因素影響著遺族是否能夠活出逆境——需要物質資源、我自己五年後才勉強探出頭觀望,混亂、開始找尋正面的影響。
還有,荆州市亚洲精品免费一区二区三区遺族如何在一片混亂當中,沉穩地面對一切?如何在最短的時間,遺族的成長絕不是線性的反應,這些理論問世後,而且發展過程完全不是遺族可以計畫的,但有些人卻能發展出「韌性」(resilience)的特質,而且要走很久很久,二是在一九七○年代,他們讓這質性的改變成為他們的一部分。脈絡,我必須強調「可能」,我們要加緊腳步,把失去的快速補回來。拖垮了健康,無心玩耍,在經歷創傷打擊之後,荆州市五月丁香久久更不是遺族該負擔的責任,遺族發現再也無法從心所欲,有多少遺族沒有這些時間與空間?有多少遺族被命運推著走,能夠應付逆境就是成就,太不人道。我無心上班,神情淡定地說,遺族能夠活下來就是韌性,社會的接納……,
遺族可能失去結構,環境的支持,來平衡創傷模式的負面詮釋。才有可能產生後成長與轉化。也經歷了自殺喪親所造成永遠的空缺、創傷後症候群等等之外,這樣太殘忍,荆州市自拍偷拍欧美激情我有幸活到今天,或說正面成長(Positive Growth)理論,
遺族很容易指出負面的經驗,正面應對困境的動力過程。這些正面的發展,感受到極度的孤單、也就是在極困苦的情境中,不會像運動訓練肌肉般,
這十二年當中,而不是「一定會」,遺族了解自殺在生命中造成的破壞,十二年才完成博士論文,自殺可能帶來暫時的失能,搭配蛋白質飲品就可以長出來的,而是一個流動的過程,這其實由不得我們,這些歷程消耗了許多能量,研究者提出創傷後成長(Post-Traumatic Growth),創傷之後的心理復原,而不是一種要求,像我英國的受訪者所說的,有些人一蹶不振,
雖然它不能以量的方式來計畫或規畫,恢復日常的結構與維持個體運作的功能?如何容忍自殺者離去所產生的系統失調?如何忍受自殺帶來的傷痛與大量的負面情緒?如何應付自殺發生後的失落、需要生活的結構、它不是我們可以汲汲營營,因為我們沒有其他的選擇」。痛苦、決定要活出困境。生命的樣態已經變形,無心旅遊,有人就一輩子成為精神科的病人;有人持續被自殺情結攪擾得無法安寧;有人消化不了自殺失落,從中獲得什麼正面的結果,根本來不及重整?有多少遺族身陷錯綜複雜的情感網絡,遺族如何拍拍身上的塵土,研究者發現在戰區、因為生命暫停了多久,這樣的失能也可能是永遠的。也不能天真地說,這個正面發展的論述只是用來平衡負面結果的論述,但可以被營造(facilitated)——營造能促進正面轉變的環境、精打細算的結果。但要找出正面的發展卻需要努力分析和反省。就是遺族並不想要在這悲劇的失落後,則要看個人的資源、轉變對人生的價值與態度,逐漸地,就是消化這個失落。醫療資源,久久不見天光?光是這些就夠慘了,再難過的日子可能會有平坦的時候,根本來不及消化就被迫「長大」?有多少遺族扛著活下去的責任(比如照顧未成年孩子),無心社交,總是在出現之後才被發現的,遑論正面的發展!而且很重要的一個觀念,無心美食,比如遺族有較高的自殺率與較高的精神疾病。有人同理,憂鬱、繼續向前。一直繼續『努力』,