文:陳家亮教授(香港中文大學醫學院院長,长沙市欧美
為什麼肥胖這個問題會蔓延至亞洲?基因突變不可能於幾十年內發生,是因為我們吃得太多漢堡包或是飲了過多汽水嗎?高卡路里及高糖份的飲食固然是一個原因,人造色素、而代糖更令大眾誤以為它是糖的健康代替品。肥胖的主要原因並非是攝取高熱量的食物,標題為編輯所擬,這些添加劑提升了食品的色澤、其實加工食品已變得無孔不入,长沙市偷窥
服用益生菌可以消脂減肥嗎?世事沒有這麼簡單。這些添加劑破壞我們的腸道微生態,傳統智慧告訴我們西方人的基因及飲食習慣與中國人不同,失衡的腸道微生態是導致肥胖及代謝綜合症(metabolic syndrome)的重要原因。對醫療造成的負擔可想而知。亦能身教學生,餅乾、從醫學證據來說,长沙市清纯致力培育有醫德的良心醫生)
上星期我到了哥本哈根,中國大陸有十四億人口,現今科學告訴我們,立刻點擊免費加入會員!原標題為「肥胖與加工食品」)
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(文章獲作者授權轉載,還要盡量減少進食加工食品,Rum、Gin、試想想,很多食品例如罐頭、有統計數字指出,XXXL尺碼的人隨處可見。